1、辛辣刺激食物

狐臭患者应少吃刺激性强的食物，尤其是大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。这些食物对人体的刺激太大，会干扰人体正常的生理功能，影响内分泌系统的调节。而且吃太多辛辣食物会使人出汗多，长胖，而过多的汗液和不饱和脂肪酸会使衣服发黄，留下*的气味，给清洗带来麻烦。这种症状在青春期*为明显，夏季天热更容易加重。

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2、多油花生果仁

人吃了一个带有油分的食物，部分油就跟着血液进行全身走，并会随汗腺功能连接的油脂腺排出细胞体外。如果人身体油分太多这样的话，就会让细菌可以分解，形成体臭，所以多油的食品*也是治疗狐臭患者不能吃的食物。

3、肉类食物

肉也是体臭，病人不能吃猪肉、牛肉、羊肉等食物，含有较多的蛋白质，但细菌如蛋白质、蛋白质太丰富，无法提供繁殖的温床，所以尽量减少摄入量。

每一个有体臭的病人都应该按照上述要求进食和饮水，这样可以减轻他们的病情，同时体臭病人在日常生活中应该注意自己的个人卫生，经常洗澡，而且*经常换衣服，这样才能让自己尽快远离体臭。

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体臭这不能看作是一种疾病，但生活和学习、社会关系、工作都会带来很多麻烦，对人的心理产生影响，而体臭则是不同程度的症状。

狐臭又称企业局部臭汗症，中医称狐臭。是人体大汗腺细胞分泌的有机化学物质，被细菌进行分解可以产生一种不饱和脂肪酸而产生的特殊臭味。以腋下*多见，好发于青年对于女性，更年期后大汗腺逐渐发展萎缩，狐臭亦渐消退。

那么如何划分狐臭的程度呢?

轻度影响患者：身体有异味，但是腑窝通常一个无名显分泌物进行痕迹。

中度患者：户外运动后，腋窝会有明显的浅黄色分泌物痕迹，衣服上有残留物。

重症患者：腋窝常有分泌物，气味难闻，衣物常有明显残留。

体臭有不同程度的分类，较严重的患者在夏季要注意保持局部清洁干燥，少吃刺激性食物。